Activités

Journée champêtre à Suzette

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Randonnée

Yoga

Resto

Relaxation

et Bonne Humeur !

Jeudi 25 Avril 2013

Suzette charmant petit village du Vaucluse au pied des Dentelles de Montmirail

Crête de St Amand 720m

300m de dénivelé

Vue panoramique à 360° sur les Dentelles, le Ventoux, la vallée du Rhône, les Cévennes

A vos appareils photos !

Programme :

8h45 – 8h55 Accueil pour un café au « Café des Coquelicots »

9h Départ randonnée « Crête de St Amand »

10h30 Séance de Yoga au sommet du St Amand

11h Descente de St Amand par le village

12h45 Restauration au « Restaurant des Coquelicots »

Proposé par Franky, le chef cuistot

Omelette d’asperges
Salade verte
Une boisson

www.restaurant-les-coquelicots.com

14h – 15h Relaxation sous les Oliviers 

Tarif de cette journée 40 €

Journée organisée en collaboration avec Franky du restaurant "Les Coquelicots ", Gilles Coach Bien-Être " Yogathome Ôm ", sur une idée de Marie-Pierre.

Journée reportée en cas de mauvais temps

Vous munir :
- Chaussures de marche
- Tapis de sol ou serviette épaisse
- Eau
- Fruits ou encas sucré
- Appareil photos (facultatif)

Contacter pour réservation :

Marie-Pierre
06.32.41.61.52 / 04.90.60.25.91
contact@conscience-epanouissement.net



Avec l'association Clair Soleil

Vendredi 03 Mai 2013

Découverte du Pilates et Table d’Hôtes chez Marie

Althen les Paluds

De 19 H 00 à 23 H 00

- 19 h 00 à 20 h 00 Séance de Pilates avec Gilles

- 20 h 00 à 20 h 30 Marie vous apprend à préparer le Gomasio et les graines germées


20 h 30 Repas bio végétarien


Au menu :                                                                                      v-1.jpg

* Salade de carottes à l'orange

* Bouillabaisse végétarienne

* Infusion ou café gourmand avec trois pâtisseries.

Participation : 25 €

Réservation auprès de Marie : 06 98 13 78 07


 





 

 

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